MEGAPOST: Cuidado com os suplementos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Um alerta da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está fazendo muita gente repensar sobre o consumo de alguns suplementos alimentares. De acordo com o órgão, os suplementos Jack3D, Oxy Elite Pro e Lipo-6 Black podem causar graves danos à saúde como efeitos tóxicos, em especial no fígado, disfunções metabólicas, danos cardiovasculares, alterações do sistema nervoso e, em alguns casos, levar até a morte.

Em seu site, a Anvisa explica que “alguns desses suplementos contêm ingredientes que não são seguros para o consumo ou contêm substâncias com propriedades terapêuticas, que não podem ser ingeridas sem acompanhamento médico”.  O diretor de Controle e Monitoramento Sanitário da Anvisa, José Agenor Álvares, declarou que muitos desses suplementos não estão regularizados junto à Agência e são comercializados irregularmente no Brasil.

Ainda segundo o diretor, esses suplementos contém substâncias proibidas para uso em alimentos como: estimulantes, hormônios ou outras consideradas como doping pela Agência Mundial Antidoping. Uma das substâncias mais nocivas é a DMAA (dimethylamylamine) que é um estimulante usado, principalmente, no auxílio ao emagrecimento, aumento do rendimento atlético e como droga de abuso.

Para ajudar quem não sabe reconhecer qual suplemento pode fazer mal, a Anvisa dá algumas dicas de como identifica-los.

- Promessas milagrosas e de ação rápida, como “Perca 5 kg em 1 semana!”;

- Indicações de propriedades ou benefícios cosméticos, como redução de rugas, de celulite, melhora da pele etc;

- Indicações terapêuticas ou medicamentosas, como cura de doenças, tratamento de diabetes, artrites, emagrecimento, etc;

- Uso de imagens e ou expressões que façam referência a hormônios e outras substâncias farmacológicas;

- Produtos rotulados exclusivamente em língua estrangeira;

- Uso de fotos de pessoas hiper-musculosas ou que façam alusão à perda de peso;

- Uso de panfletos e folderes para divulgar as alegações do produto como estratégia para burlar a fiscalização;

- Comercializados em sites sem identificação da empresa fabricante, distribuidora, endereço, CNPJ ou serviço de atendimento ao consumidor.

 

 

HOJE:

 

A Polícia Civil deflagrou na manhã desta segunda-feira (9) em Porto Alegre e outros 15 municípios uma operação para retirar do mercado suplementos alimentares impróprios para o consumo. Conforme a Delegacia do Consumidor, que coordena a ação, substâncias proibidas pela Anvisa podem caracterizar crime de tráfico de drogas.

São cumpridos 123 mandados de busca e apreensão com a participação de 750 policiais espalhados pelo estado. Até o fim da manhã, a Polícia Civil informou sobre a prisão de quatro pessoas por crime contra relação de consumo, contra saúde pública e tráfico de drogas.
Os municípios envolvidos são Porto Alegre, Canoas, Novo Hamburgo, São Leopoldo, Estância Velha, Gravataí, Alvorada, Montenegro, Rio Grande, Pelotas, Santana do Livramento, Caxias do Sul, Bento Gonçalves, Torres, Capão da Canoa e Tramandaí.
Junto com a Delegacia do Consumidor, participam da operação equipes de fiscais do Procon estadual e municipais, e Vigilância Sanitária de Porto Alegre.

EFEITOS COLATERAIS:

As pessoas que frequentam academias, cultuam a forma física ou simplesmente querem emagrecer rapidamente devem ficar atentas. Atualmente, muitos preparadores físicos e nutricionistas indicam suplementos que, dependendo do organismo, podem engordar ao invés de tonificar os músculos. Além disso, o uso descontrolado desses compostos químicos podem ainda trazer efeitos prejudiciais à saúde.

Kátia A. Rodrigues, 29, começou a frequentar academia há 6 meses. Procurou também um programa de nutrição com a intenção de perder peso. O nutricionista receitou Creatina, um aminoácido que leva ao aumento de resistência de força e contração muscular. Porém, após alguns dias tomando o suplemento, Kátia notou certas mudanças. “Eu me sentia mais inchada ao invés de emagrecer. Foi quando descobri que um primo, que também fazia academia, tomava a mesma coisa para ganhar massa. Parei de tomar na hora.”

Segundo a nutricionista Flavia Moreira Furlan, da clínica Takata em São Bernardo, “a creatina pode ainda provocar sobrecarga hepática, já que o processo ocorre todo no fígado. A recomendação de uso é por apenas 3 meses, em doses mínimas, devendo descansar por 30 dias e recomeçar a usar somente por mais 3 meses.”

A partir da promessa de complementar o treino e acelerar o metabolismo corporal, os suplementos são vitaminas e minerais retirados dos alimentos e concentrados quimicamente em cápsulas. Os mais utilizados são: termogênicos que prometem “queimar” gorduras, a glutamina para ajudar os músculos a aumentar resistência, força e velocidade e, os “whey”, proteínas que aumentam o volume de massa muscular. A creatina ajuda na resistência do corpo aos exercícios de alta intensidade.

Diferente dos anabolizantes à base de testosterona, que promovem o aumento de força e massa muscular em um curto espaço de tempo, os efeitos colaterais dos suplementos alimentares são mais suaves e se apresentam após uso prolongado.

Enquanto os primeiros causam hipertensão, calvície, insônia, impotência, alteração na voz, infertilidade e infarto, os complementos, se usados em excesso e sem acompanhamento médico, tem como conseqüência a sobrecarga renal, hepática e diabetes.

É importante ficar alerta, os suplementos são indicados para pessoas que praticam muita atividade física, esportes e queimam muitas calorias. “Alguns tipos de suplemento podem abrir demasiadamente o apetite e se o paciente comer conforme este apetite, com certeza ele vai engordar”